merアプリ ライフスタイル 理想のステキ女子になるために!2018年に新しく始めたい趣味

理想のステキ女子になるために!2018年に新しく始めたい趣味

理想のステキ女子になるために!2018年に新しく始めたい趣味

 2018.01.22

2017年の反省を活かしつつ、2018年がスタート。
今年は去年以上に充実させたいと、エンジン全開でがんばっている女子も多いのでは?

2018年は、さらにかっこいい女性へとステップアップするためにも、さらに趣味を増やして、お休みを満喫してみませんか?
今回は、2018年に新しく始めたい趣味をご紹介します。

■パーソナルトレーニングの流行の裏で実は大人気!「疲労回復ジム」

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モデルさんやインスタグラマーの多くがパーソナルトレーニングを受けていて、鍛える女子が急増していますが、実は鍛えるのではなく、疲れを癒すことに特化したジムもパーソナルトレーニングと同じくらい一つのトレンドとなっています。
それが「疲労回復ジム」。パーソナルトレーニングとはまた違う角度から健康を見つめ直すことができます。

私が以前チェックした場所では、瞑想のプログラムが組み込まれていて、仕事が落ち着いたら通ってみたいと思っているところです。ビジネスマンに支持されているマインドフルネスを重視した疲労回復ジムもありました。
あえて鍛える方向ではなく、疲れを癒すことに時間とお金をかけてみるのも、大人の女性っぽくて素敵♡

■グラマラスな空間でゆっくりお休み「グランピング」

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最近はキャンプの進化系「グランピング」も大流行。グランピングとは、グラマラスとキャンピングを掛け合わせた造語で、キャンプよりも環境が整った状態、場合によってはサポートしてもらいながら、キャンプに近い状態を楽しむことをいいます。

最近では高級志向のホテルがグランピングサービスを実施していたり、必要な道具がすべて揃えられているグランピング専用の場所があったりと、日本でもグランピングを楽しむ人が増えています。

大流行とはいえ、まだまだ周りでは「グランピングが趣味です」と言う人は少ないはず。だからこそ、ここは誰よりも先にチャレンジして、新しい趣味として確立しておくと、周りのあなたの見る目も大きく変わります。
一人でグランピングを楽しまれる方もいらっしゃいますが、初心者、なおかつ女子なら、まずは友人同士で集まり、始めてみるのがベスト♡

■身体の中からじっくりデトックス「溶岩ヨガ」

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ヨガの進化系「溶岩ヨガ」も新たなブームとなりつつあります。特にダイエット志向の強い女性は、かなり強い関心を持たれているようです。

溶岩ヨガとは、溶岩浴とヨガを掛け合わせたもの。身体を芯から温め、さらにヨガを行うことで、健康や美容に深くアプローチできるといわれています。デトックス効果も期待できて、他にも肩こり改善やむくみ解消にもいいとか。

ただしホットヨガと同じく、体質によっては合わない場合もあります。まずは体験レッスンだけ受講してみて、体調と相談しながら通うのもあり!年末年始の冬太りを解消したい人にもおすすめの趣味です。
(ちなみに私は去年の秋から通常のヨガをスタートさせて、大分メンタルが楽になりました!)



2018年は、人とかぶらない趣味を始めてみませんか?
あまり誰も着手していない世界に踏み込むと、それだけで自信に繋がります。新しい趣味をスタートさせて、さらにかっこよくて美しい女性へと変化しちゃいましょう♡

文・構成/山口恵理香

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