■茶道や華道の和のお稽古事
習い事といっても、そのとき流行っているものを始めればいいというわけではありません。
たとえば最近は「ヨガ」が一つのブームになっていますが、本気で精神世界まで理解したうえで学んでいる人と「ファッションヨガ」「コスメティックヨガ」として楽しんでいる人とは、やはりオーラが違います。
もしかしたら今、ブームになっている習い事よりも日本の伝統を学べる習い事の方がいいかもしれません。流されるのではなく、あえて昔から受け継ぐ伝統を学ぶ。
とくに茶道や華道は、日本の文化を深く学べる習い事です。お着物を着たり、お点前を披露したりと緊張する場面も続きますが定期的に通うことで確実に自分の自信へと繋がるでしょう。
和のお稽古事は感性を磨けるものでもあります。